El estilo de vida actual y nuestra situación

Ser madre en el S XXI

La edad de la maternidad en muchas ocasiones se retrasa.

Muchas mujeres se enfrentan al dilema de ser madres o proseguir su carrera profesional antes de tomar la decisión de ser madres.

Cuando somos madres, seguimos trabajando, apostando por nuestra carrera profesional, seguimos cultivándonos, queremos una vida sentimental plena, una vida social activa, cuidar nuestra imagen, estar perfectas, criar a nuestros hijos,  educarlos, hacer deportes...

LA MATERNIDAD

Un acontecimiento total: Una vez que una mujer ha tenido un hijo, ningún aspecto de su personalidad se puede llegar a comprender completamente sin tener en cuenta esta circunstancia.

Situación paradógica: experiencia apasionante, pero a la vez solitaria y muy debilitante físicamente y psíquicamente.

Un profundo cambio en la vida de la mujer que a veces se vive con angustia, confusión e incertidumbre.

Pueden aparecer sentimientos de tristeza, apatía, desconfianza en nuestra capacidad de ser madres, cansancio.

NO TE PASA A TI SOLA

 

Un coach puede ayudarte, acompañarte

- Aprende a conocer a tu hijo, date tiempo, daros tiempo

- Gestiona los tiempos, vuestros tiempos

- Conoce tu ritmo

- Encuentra tu espacio, vuestro espacio

- Aprende a priorizar, a delegar

- Cómo gestionar la vida cotidiana

- No se trata de ser la madre perfecta

- Encuentra el equilibrio como mujer, mamá, pareja, profesional, amiga...

- Potecia tus capacidades, descubre habilidades y saca partido a tu experiencia

- Incorporación al trabajo

- Gestiona tus emociones, que  no te desborden

- Toma decisiones